siemka.jestem zwolennikiem jazdy na rowerze mtb i mam do was pytanie.Jakie ćwiczenia powinienem wykonywać jeżeli przeszedłem złamanie ręki.Słyszałem o programie super dunks ale on jest ciężki.
Witam! Krótkie pytanko, przerwalem cykl przez zlamanie reki, ena 250 co 5 dni po 8 strzale. Wiele osób mówi ze na dobre się nawet nie zdążyło wkrecic i ze odblok nie jest potrzebny. Pytanie wiec do was- odblokowywac się czy organizm sam ogarnie?
26 stycznia bieżącego roku miałem wypadek - złamanie ręki. Kiedy należy zgłosić wypadek do PZU aby otrzymać odszkodowanie. Nie chciałbym czegoś niedopatrzyć.Moja wiedza na ten temat jest taka, że dopiero po skończonym leczeniu. Czy jest to prawda?
Miałam złamanie ręki z przemieszczeniem.Minęły 4 tygodnie od operacji.Niestety mimo rehabilitacji przez cały czas odczuwam mrowienie palców.Czy tak powinno być,czy może jest jakiś sposób na pozbycie się tych dokuczliwych mrowień
złamanie ręki prawej bez przemieszczenia jaki procent utraty na zdrowiu mam żądać i o jakie jeszcze prosić fundusze lub jakieś inne zadośćuczynienie .Co ma się znajdować w tym formularzu który mam napisać.Wypadek zdarzył się na przystanku MZK w Toruniu mam świadka.
znacie jakies dobre cwiczenia na uzyskanie wiekszej rotacji w ręce. przez uraz barku i zlamanie reki mam teraz przykurcze i wszystko powoli "puszcza" ale niestety z rotacją jest probelm
[...] można zwlekać z wizytą u lekarza. Badanie umożliwi ocenę stopnia uszkodzenia, a lekarz może zlecić wykonanie zdjęcia radiologicznego, które pozwoli wykluczyć pęknięcie czy złamanie kości. Leczenie zależy od stopnia uszkodzenia. W mniejszych urazach wystarczy czasowe ograniczenie aktywności fizycznej, z uwzględnieniem bolącego stawu. W [...]
[...] skręcona kość ramieniowa blaszka i śrubą ciągnącą.operacja miała na celu umożliwinie zrośnięcia kości (która źle się zrastała) złamanej miesiąc temu ok 3cm powyżej łokcia (złamanie niestety pod skosem ok 3cm długości) --------- niestety po operacji mam problem z wyprostowaniem i zginaniem ręki. tzn: ręki nie moge całkowicie wyprostować --> [...]
Witam, W 15.12.12 złamałem rękę podczas siłowania( spiralne złamanie z przemieszczeniem). Efekt - 7 dni w szpitalu i operacja wstawienie gwoździa śródszpikowego-ryglowanego. Przed tym wydarzeniem trzymałem dietę i ćwiczyłem z dużym zapałem, efekty były. 3 dni po operacji miałem przykurcz łokcia i niesamowity ból w barku spowodowany operacją, [...]
Tak oto chirurg skomentował moje złamanie V kości śródręcza prawej ręki (tej, której przedłużeniem jest mały palec). Moje pytanie brzmi - co mogę zrobić, żeby to się nie powtórzyło (żeby ograniczyć prawdopodobieństwo do maksimum)? Nie trenuję żadnych sztuk walki, a to się stało podczas mojej może drugiej walki w życiu. Ogólnie grzeczny jestem;) [...]
Mam pewien problem, otóż dzisiaj grałam na wfie w koszykówkę. Pech chciał, że łapiąc piłkę przypadkiem miałam zgięte palce u lewej ręki (ręka złożona w pięść), i owa piłka dość mocno uderzyła mnie w palec środkowy, który spuchł w okolicach kostki (nie wiem jak ona fachowo się nazywa, więc powiem tak: jest ta taka jakby zaraz po paznokciu i potem [...]
[...] części ruchu nóg stopy muszą być zwrócone na zewnątrz. Nie jest dozwolony ruch nożycowy, „trzepotanie”, stopami ani ruch delfinowy stóp ku dołowi. Dozwolone jest „złamanie” powierzchni wody stopami o ile nie następuje po nim kopnięcie delfinowe ku dołowi. Ruch nóg rozpoczyna się lekkim odwodzeniem kończyn w stawach biodrowych, a [...]